鲜百汇蓝色风暴胶南原产地蓝莓69

蓝莓有“超级水果”的美誉。美国《吃好》杂志最新载文，刊出美国营养学专家阿帕纳·K·V博士总结出的吃蓝莓的9个理由：

1.增强免疫力：蓝莓中含有的抗氧化剂可中和体内自由基，增强免疫系统。

2.提高脑力：蓝莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退。

3.保护视力：蓝莓可使老年性黄斑变性危险降低38%。

4.有益心脏健康：蓝莓中含有可帮助血管扩张的成分，进而增强心脏功能。

5.降低血糖：每周吃5份蓝莓等低升糖指数水果，坚持两个月可显著改善血糖调节能力。

6.防止膀胱炎：蓝莓中的一些成分可防止细菌黏附于膀胱壁，防止膀胱炎和尿路感染。

7.防治便秘：蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动，防治便秘。

8.强壮骨骼：蓝莓中富含微量元素锰，对骨骼发育起到关键作用。

9.减小肚腩：蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪，有助于控制体重。

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